前回の続きです そもそも、晩ごはん食べる時間、遅くね？ ということに気づいたのが、8月20日(木)。 しかもその日食べてたのが こんなボリューミーなやつだからよけいです。 というわけで翌日は、ランチにくら寿司に行ったら1食でカロリーが4桁突破してしま…

まさかまさかの第5弾です！ ダイエット、続いております！少し日があいてしまったので、2回に分けて書いていきたいと思います。 まずは前回の続きから。 なんちゃって糖質制限ダイエット（こんにゃく生活） こんにゃくレパートリー ⭐️オクラととうふの冷やし…