「週末あんだけ食べといて、何がダイエット日記やねん！」 というお叱りが聞こえてきそうなことに気づきながらの更新です。 いいのです。「友だちとごはんを食べるときは、好きなものを好きなだけ食べる」というルールを決めているのです。 その分、平日に食…

ひさびさのダイエット日記更新です✨ ずっと“モチベーショントマト”というタイトルで更新していましたが、最近トマトブームが去って、ぜんぜんトマト食べてないので、やめます！笑 ナンバリングだけ継続して、引き続きダイエットの近況を書いていきたいと思い…

前回の続きです そもそも、晩ごはん食べる時間、遅くね？ ということに気づいたのが、8月20日(木)。 しかもその日食べてたのが こんなボリューミーなやつだからよけいです。 というわけで翌日は、ランチにくら寿司に行ったら1食でカロリーが4桁突破してしま…

まさかまさかの第5弾です！ ダイエット、続いております！少し日があいてしまったので、2回に分けて書いていきたいと思います。 まずは前回の続きから。 なんちゃって糖質制限ダイエット（こんにゃく生活） こんにゃくレパートリー ⭐️オクラととうふの冷やし…

まさかまさかの第4弾です ダイエットは停滞期を抜けまして！ 昨日カコン！と体重が落ちました！わーい！ 一時的なものだと思うので油断なりませんが………。 ダイエット内容については前回記事と変化がないので、今日はみなさんも気をつけてくださいね！という…

まさかの第3弾 続いてます、ダイエット 7月13日から始めたのでもうすぐ1ヵ月。最近停滞気味ですが、理由はなんとなく分かっているので（昨日のドカ食いじゃないよ、それもあるけど笑！）その時期を越えたら下がる時期が来たらいいな～と思っています。 ここ…

明け方の空。ものすごくきれいでした。 雲の向こう側に、ピンク色の層があるような。美しい。 ダイエット続いてます ①マジカルシェリーの着用 マジカルシェリーいちばんの効果 気になる他の商品 ウエストのくびれメイク→プリンセススリム 脚ほっそりに→グラ…

◆モチベーション維持は難しい ◆ダイエット ◆ダイエット方法 ①マジカルシェリーの着用 ②なんちゃって糖質制限ダイエット（とまとうふ生活） ③“あすけん”を活用したレコーディングダイエット ◆さて、 ◆モチベーション維持は難しい わたしという人間を28年間や…